Aktuelt
![Som nyutdannet jazzvokalist uten en fungerende stemme måtte Vilde Aakre Lie tenke nytt. Samtidig skulle hun prøve å bli frisk. Hun flyttet til Oslo og tok videreutdanning i komposisjon ved NMH. Foto: Tord Litleskare](https://musikkontoret.imgix.net//B12A3054.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=webp&fp-x=0.3755&fp-y=0.2309&h=267&transformer=imgix&w=400)
Stemmehelse:
Når det viktigste arbeidsverktøyet for en sanger forsvinner
Helse
Intervju
Slik takler du mediepresset på en bærekraftig måte
Helse
Tips
![Fra konsert på St. Croix-huset i Fredrikstad. Foto: Maja Brenna](https://musikkontoret.imgix.net//GRLPWR_2023_MJBrenna-1834.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=webp&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=267&transformer=imgix&w=400)
Årets siste tildelinger fra Kulturrom:
— Vi ønsker å tilby profesjonelle rammer for de som kommer til oss, og lys har mye å si for den totale opplevelsen
Konsertproduksjon
...
Aktuelt
![I fjor møtte jeg for første gang på langvarige stemmeproblemer. Med riktig hjelp var det kortere vei tilbake enn det jeg først trodde! Her er en selfie fra behandlingsbenken hos Dag Nergaard. Foto: Privat](https://musikkontoret.imgix.net//IMG_3445-copy.png?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=webp&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=533&transformer=imgix&w=400)
Når stemmen brister - Hva kan du gjøre?
Helse
Tips
![Illustrasjonsbilde av instrumenter på en scene. Foto: Dolo Iglesias / Unsplash](https://musikkontoret.imgix.net//dolo-iglesias-z9z6u1rn7sY-unsplash_2023-10-20-104626_leen.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=webp&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=267&transformer=imgix&w=400)
Forsikringer når ulykken er ute:
— En god instrumentforsikring kan redde dagen og instrumentet
Helse
...
Tips
![WPR06701 Foto Emilie Wulff Skårild](https://musikkontoret.imgix.net//WPR06701_Foto-EmilieWulffSka%CC%8Arild.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=webp&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=267&transformer=imgix&w=400)
Song:Expo 2023 - Takk for i år!
Låtskriving
Aktuelt
![Det er mange refleksjoner man kan gjøre seg for å stille mentalt forberedt til øving. Foto: Jens Thekkeveettil / Unsplash](https://musikkontoret.imgix.net//jens-thekkeveettil-dBWvUqBoOU8-unsplash.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=webp&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=267&transformer=imgix&w=400)
Mental trening:
Mental forberedelse til øving – spart tid og økt kvalitet
Helse
Tips
![PhD-stipendiat Øyvind Skjerdal har hovedansvar for Skaperundersøkelsen fra forskningsprosjektet PLATFORM fra UiO. Foto: Emil Kraugerud](https://musikkontoret.imgix.net//oyvind-skjerdal.jpeg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=webp&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=300&transformer=imgix&w=400)
Universitetet i Oslo jakter kunnskap om hvordan vi lager musikk
Ny teknologi
Aktuelt
![Avtroppende daglig leder i MØST, Trond Moe-Larsen, som skal lede det europeiske samarbeidsprosjektet fra norsk side. Her i aksjon fra første samling i Hamburg. Foto: Laura Leglise](https://musikkontoret.imgix.net//23_10_12_MCN_119.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=webp&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=267&transformer=imgix&w=400)
Musikkontoret MØST inn i europeisk samarbeid:
— Jeg har forventning om at dette skal skape resultater som varer
Aktuelt
![På Senter for psykisk helse og rus på Lovisenberg jobber de med de alvorlig psykisk syke pasientene. Da handler det om hvordan musikk kan brukes til å få det bedre i hverdagen, å komme i kontakt med og regulere følelser bedre og forebygge tilbakefall. Foto: Tord Litleskare](https://musikkontoret.imgix.net//B12A3039.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=webp&fp-x=0.3707&fp-y=0.2176&h=267&transformer=imgix&w=400)
Musikkterapiens magiske virkning
Helse
Intervju
![Peter Espevoll på scenen med Extol. Foto: Rolf Anders Storset](https://musikkontoret.imgix.net//Extol_Photocred_Rolf_Anders_Storset.jpeg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=webp&fp-x=0.3465&fp-y=0.2672&h=280&transformer=imgix&w=400)
Satt på turnébussen med masse angst:
— Jeg synes det var flaut å snakke om slike følelser
Helse
Intervju
![Ingrid Eythorsdottir har en master i fysisk prestasjonsevne fra Norges Idrettshøgskole, og jobber på Senter for idrettsskadeforskning og på Olympiatoppen. Hun mener øvingskulturen er moden for å utfordres. Foto: Privat](https://musikkontoret.imgix.net//bilde_portrett.png?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=webp&fp-x=0.463&fp-y=0.3309&h=336&transformer=imgix&w=400)
Bli rusta mot belastningsskader
Helse
Tips